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ESPINACA ECOLOGICA MANOJO

Espinaca ecologica manojo

Vendido por Dieta Ecológica
Recomendado para
Vegetariano Vegano Diabético Sin Gluten Hipertenso Alérgico a la lactosa Anémico Anisakis
1,50 €   IVA incluido.

Acerca de Dieta Ecológica:

98 productos en: Frescos, Fruta, Hortalizas y Verduras

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Descripción:

Espinacas ecológicas de la huerta sevillana. Las espinacas están compuestas en su mayoría por agua. Su contenido de hidratos de carbono y grasas es muy bajo. Aunque tampoco tiene una cantidad muy alta de proteínas, es uno de los vegetales más ricos en este nutriente. Su contenido en fibra, al igual que ocurre con la gran mayoría de las verduras, es considerable, lo que resulta beneficioso para la salud. Las espinacas destacan sobre todo por una riqueza en vitaminas y minerales que sobrepasa a la de la mayoría. En relación con su riqueza vitamínica, las espinacas presentan cantidades elevadas de provitamina A y de vitaminas C y E, todas ellas de acción antioxidante. Asimismo es muy buena fuente de vitaminas del grupo B como folatos, B2, B6 y, en menor proporción, también se encuentran B3 y B1.

Propiedades del producto:

El elevado contenido de vitamina K en esta verdura hace que tomar las espinacas sea beneficioso para una correcta coagulación de la sangre. Este alimento también es beneficioso para el metabolismo de los huesos. El ácido fólico o vitamina B9 de las espinacas, hace de este un alimento muy recomendable para su consumo en etapas de embarazo o de lactancia.


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